En / Ar

Mira to Go

 

دعنا نبدأ

FEATURING MIRA TO GO  PLAN

هل تعبت من محاولة انقاص وزنك؟ هل تشعر بالإرتباك والحيرة عندما تختار منتجاتك الغذائية في “السوبر ماركت”؟ هل تعاني من أي حالة طبية ولكن لا تعرف ما هو الغذاء السليم لك؟ قلق إن لم تكن تغذية طفلك صحيحة ام لا؟ هل تحاول الحفاظ على صحة جيدة أو وزن مناسب ولكن لا تعرف ماذا تأكل في المطاعم او عند المناسبات؟

هذه القائمة هي الافضل لك! سوف تكون ميرا هي الأخصائية الخاصة بك، وتساعدك أنت وعائلتك بأكملها في اختياراتك الغذائية اليومية، وكيفية تسوق المنتجات الغذائية فبالتالي سوف تقوم بإجراء التغييرات اللازمة في مطبخك!

يشمل:

  • اول جلسة تقوم ميرا بتقييم تجاربك السابقة والظروف الطبية وعادات الأكل.
  • وضع توصيات ونصائح حول كيفية اختيارالطعام المناسب من حيث الغذاء والمكملات الغذائية وغيرها.
  • مساعدتك في قراءة الملصقات واختيار الطعام المناسب لصحتك.
  • كيفية اختيار ماذا تأكل / لا تأكل في المطاعم أو عند دعوتك للمناسبات الخاصة.
  • كيفية جعل الحياة الصحية أفضل لك ولعائلتك بأكملها بمجرد تغييرعاداتك واختياراتك الغذائية.
  • التوجيه والدعم التحفيزي والعاطفي الذي يتضمن العقل والعواطف والحياة الاجتماعية ، وكيفية التغلب عليها.
  • هنا لا توجد خطة غذائية معينة، فالتركيز يكون على “أسلوب حياة صحي جديد”!

Hours of Operation

SUN – THU 09:00am – 06:00pm

SAT 09:00am – 02:00pm

FRI We are closed, please drop us a message>

Drop Mira a Line

Let us know if you have any questions!

Contact Form

15 + 6 =

Thank you for visiting my page! My name is Mira Khattar. I’m an experienced Dietitian providing consultations in Kuwait, Lebanon and the region.

WhatsApp WhatsApp us