En / Ar

قوائم ميرا الغذائية

التغذية هي شغفي! لذلك قمت بإنشاء تلك الخطط الغذائية لمساعدتك في جميع الجوانب الصحية، سواء كنت تعاني من زيادة في الوزن، نقص في الوزن، اوحتى للمراة الحامل او المرضعة، ايضا من يعني من اي حالة صحية أو حساسية الغذاء. كما يتم تخصيص هذه الخطط الغذائية أيضا للوصول إلى مستوى عال من اللياقة البدنية.

قوائم ميرا الغذائية لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك

 إذا لم تكن متأكدا من القوائم المثالية التي تناسب احتياجاتك الغذائية اليوميه ، تواصل مع ميرا لمساعدتك على اختيار القائمة الغذائية المناسبة لك.

(العملة تتغير وفقا للبلد)

هل أنت مستعد لاعادة صحة أمعائك ، تعزيز مناعتك ، تنظيف كبدك وجهازك الهضمي ، تقليل الالتهابات في جسمك ، تنقية بشرتك وفقدان المزيد من الوزن والدهون؟

هذه الخطة التي مدتها 6 أسابيع خاصة بالنساء اللواتي يعانون من متلازمة تكيس المبايض والمشاكل الهرمونية ، وايضالأي شخص يعاني من مشاكل في القولون العصبي والجهاز الهضمي، النفخة،الإمساك أو الإسهال، احتباس السوائل،حب الشباب،الصداع النصفي والتوتر.

للمزيد اضغط هنا

لا تعاني من اي حالة طبية ، ولكنك تعاني من السمنة وتود انقاص وزنك، تعديل علاقتك مع الاكل، الحصول على عادات صحية سليمة والتمتع بجسم رشيق، مشدود ومتناسق؟

ستساعدك هذه الخطة التي مدتها 4 أسابيع في الوصول إلى هدفك ، أثناء تناول وجبات صحية يومية لذيذة من الإفطار ولحين الوجبات الخفيفة المتأخرة ، ولن تكون خارج المسار الصحيح! تحدى نفسك لأنك قدها!

للمزيد اضغط هنا

هل قمت في اجراءتحاليل الدم الطبية مؤخرًا؟ هل تعاني من ارتفاع في الكوليسترول أو الدهون الثلاثية ،انخفاض في HDL أو ارتفاع في LDL ،ارتفاع في الاملاح أو ارتفاع في ضغط الدم؟

هل تعاني من أي نقص في الفيتامينات أو المعادن، فقر الدم أو غيره؟ هل تحاول إنقاص وزنك او فقط تعديل حالتك؟

هذه الخطة التي مدتها 4 أسابيع هي الخيار المناسب لك! ستساعدك على الوصول إلى هدفك ، أثناء تناول وجبات صحية يومية لذيذة من الإفطار ولحين الوجبات الخفيفة المتأخرة. نعم! لان غذاؤك دواؤك!.

للمزيد اضغط هنا

Hours of Operation

SUN – THU 09:00am – 06:00pm

SAT 09:00am – 02:00pm

FRI We are closed, please drop us a message>

Drop Mira a Line

Let us know if you have any questions!

Contact Form

14 + 8 =

Thank you for visiting my page! My name is Mira Khattar. I’m an experienced Dietitian providing consultations in Kuwait, Lebanon and the region.

WhatsApp WhatsApp us