En / Ar

إنشاء القوائم الصحية

الوصفات المغذية والمفيدة هي اساس القوائم الصحية في المطاعم. فقبل أن أغتنم الوقت لتطوير وصفات جديدة في المطاعم، اراجع الأطباق الموجودة اولا وثم التي اقدم التغييرات الازمة للحصول على قائمة صحيية تناسب جميع الاحتياجات.

ما يحتاجه عملاؤك

وصفات صحية

تتمثل الخطوة الأولى في تقييم الوصفات على قائمة المطاعم بان نحدد الفرق ما بين مختلف التعابير.هل “صحي” يعني قليل الدسم أو عالي في الألياف؟ منخفض في الصوديوم أوربما عالي في الكالسيوم؟ نحتاج ايضا الى الاخذ في عين الاعتبار مستوى السكر والدهون في الاطباق ومن ثم تعديل المكونات للحصول عل وصفات اكثر صحة ولكن لذيذة في الوقت نفسه. بالإضافة إلى ذلك، اقوم بتدريب الموظفين على المكونات الخاصة في جميع الاطباق، فيمكنهم بالمقابل ان يقدموا النصائح الغذائية لعملائهم ومساعدتهم في احتياجاتهم سواء كانت الحالة صحية أولتفادي حساسية معينة تجاه بعض الاطعمة.

 

أنشأت ميرا لها ماكي في مطعم اليبانيMAKI، الاكثر شهرة في الكويت، واسم الماكي الخاص بها

 “Mira Maki”  وبذلك تقوم في مساعدة الناس على القيام بالاختيارات الصحية في المطاعم المفضلة لديهم.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A

 

 

 

العملاء الجدد

تقديم استشارات للمطاعم

لتخصيص القائمة الخاصة بك للجوانب الصحية المختلفة:

  • وصفات اللياقة البدنية
  • وصفات نباتي
  • وصفات النظام الغذائي
  • هيث وصفات ذات الصلة
  • عالية الألياف وصفات
  • تدريب الموظفين على النصائح الغذائية

ماذا تقدم ميرا

استشارات

مساعدة الناس على تغييرعلاقتهم مع الغذاء، وهدف ميرا هو مساعدتهم على اختيار الغذاء المثالي لهم .

إنشاء القوائم الصحية

التركيزعلى تعديل قائمة الاختيارات في المطاعم لتتناسب مع حالتك الصحية بدلا من تغيير قائمة الطعام بأكمله.

اختبار حساسية الغذاء

توفرميرا لكم اختبار حساسية الأطعمة التي تؤثر سلبيا على صحتكم ونمط حياتكم الغذائي.

متحدئة غذائية

 تشارك ميرا في المحاضرات والتوعية الغذائية الصحيحة في عدة ميادين .

قوائم غذائية

تعلمك ميرا كيفية السيطرة على وجبات الطعام والوجبات الخفيفة الجودة والكمية، وكيفية إجراء حياة أكثر صحة للتوهج من الداخل الى الخارج.

مدونة غذائية

تحرص ميرا على تقديم نصائح صحية منظمة، وتبادل العديد من المواضيع الصحية الجديدة التي من شأنها  تعود بالنفع على الجميع.

ساعات العمل

SUN – THU 09:00am – 06:00pm

SAT 09:00am – 02:00pm

الجمعة عطلة، يرجى ترك رسالة

 تواصل مع ميرا  

الرجاء التواصل معنا إن كان لديك اية اسئلة

Contact Form

8 + 15 =

شكرا لكم لزيارة الصفحة الخاصة بي! اسمي ميرا خطار. أنا خبيرة تغذية اقدم لكم الاستشارات في الكويت ولبنان والمنطقة.