En / Ar

نظرة داخلية

في سياق سنوات العمل والخبرة مع المنظمات والشركات والمطاعم والناس، تبقى الصوراحلى ذكرة لهذه اللحظات الجميلة.

 

 

اتبعني على وسائل التواصل الاجتماعي

ماذا تقدم ميرا

استشارات

مساعدة الناس على تغييرعلاقتهم مع الغذاء، وهدف ميرا هو مساعدتهم على اختيار الغذاء المثالي لهم .

إنشاء القوائم الصحية

التركيزعلى تعديل قائمة الاختيارات في المطاعم لتتناسب مع حالتك الصحية بدلا من تغيير قائمة الطعام بأكمله.

اختبار حساسية الغذاء

توفرميرا لكم اختبار حساسية الأطعمة التي تؤثر سلبيا على صحتكم ونمط حياتكم الغذائي.

متحدئة غذائية

 تشارك ميرا في المحاضرات والتوعية الغذائية الصحيحة في عدة ميادين .

قوائم غذائية

تعلمك ميرا كيفية السيطرة على وجبات الطعام والوجبات الخفيفة الجودة والكمية، وكيفية إجراء حياة أكثر صحة للتوهج من الداخل الى الخارج.

مدونة غذائية

تحرص ميرا على تقديم نصائح صحية منظمة، وتبادل العديد من المواضيع الصحية الجديدة التي من شأنها  تعود بالنفع على الجميع.

انضم الى احدى قوائم ميرا الغذائية

التغذية هي حياتي ! لذلك قمت بإنشاء تلك القوائم الغذائية للمساعدة في جميع الحالات الصحية سواء كانت زيادة في الوزن، نقص في اتوزن الوزن، الحوامل، الرضاعة الطبيعية أو حتى الذين يعانون من أي حالة صحية أو حساسية تجاه اطعمة معينة. هذه القوائم  تساعدك ايضا للوصول إلى مستوى عال من اللياقة البدنية.

ساعات العمل

SUN – THU 09:00am – 06:00pm

SAT 09:00am – 02:00pm

الجمعة عطلة، يرجى ترك رسالة

 تواصل مع ميرا  

الرجاء التواصل معنا إن كان لديك اية اسئلة

Contact Form

3 + 12 =

شكرا لكم لزيارة الصفحة الخاصة بي! اسمي ميرا خطار. أنا خبيرة تغذية اقدم لكم الاستشارات في الكويت ولبنان والمنطقة.